Peda.net > Verkkolehtien etusivu > Laukaa >

Sydän-Laukaan koulun ja Laukaan lukion liikunta

  Kirjaudu toimitukseen >>
Etusivu > Ajankohtaista tietoa > 2000 m testit / pojat > Sisällysluettelo

2000 m testit / pojat

Eri luokilla juoksuaika 2000 metrin testissä merkitsee seuraavia arvosanoja:

Jos tuloksesi on parempi kuin
* 7 lk 7.40
* 8 lk 7.30
* 9 lk 7.20
niin kestävyyskuntosi on kympin arvoinen

Jos tuloksesi on
* 7 lk 7.41 - 8.15
* 8 lk 7.31 - 8.00
* 9 lk 7.21 - 7.55
niin kestävyyskuntosi on kiitettävä (9)

Jos tuloksesi on
* 7 lk 8.16 - 9.30
* 8 lk 8.01 - 9.15
* 9 lk 7.56 - 9.00
niin kestävyyskuntosi on hyvä (8)

Jos tuloksesi on
* 7 lk 9.31 - 11.45
* 8 lk 9.16 - 11.30
* 9 lk 9.01 - 11.00
niin kestävyyskuntosi on tyydyttävä (7)

Jos tuloksesi on
* 7 lk 11.46 - 13.30
* 8 lk 11.31 - 13.20
* 9 lk 11.01 - 13.10
niin kestävyyskuntosi on välttävä (6)

Jos tuloksesi on huonompi kuin
* 7 lk 13.30
* 8 lk 13.20
* 9 lk 13.10
niin kestävyyskuntosi on huono (5)

Jos et jaksa/halua/viitsi suorittaa testiä ilman hyväksyttävää syytä,
on arvosanasi erittäin heikko (4).

Lukion ykkösellä ajat on oltava vielä ysien aikoja parempia...

Testin suorittaminen vaatii fyysisen kestävyyden ohella myös asennetta ja halua suorittaa testi.

Testit suoritetaan syyskuun ja toukokuun alussa.

Lähetä kommentti

Kommentti:

Nimi:

Roskapostin estämiseksi kirjoita kahteen seuraavaan kenttään sama itse valitsemasi numero, joka on muu kuin 0 (nolla):
Numero: Vahvistus: