|
|
Perhon koulujen ruokalista 2009-2010
------------------------------------------------------------
Muistathan käsihygienian myös ruokailun yhteydessä.
Ruokalistasta saatetaan poiketa lukukausien aloituksen ja lopetuksen yhteydessä.
Viikko I
* Ma Jauhelihakastike, pasta, aurinkoinen salaatti
* Ti Uunimakkara/mureke, perunasose, salaattisekoitus, tomaattiviipale
* Ke Mannapuuro/marjapuuro, eloleipä, leikkele
* To Uunikala, perunat, tartarkastike, punajuurikuutiot
* Pe Makkarakeitto, juustoviipale, tuoremehu
Viikko II
* Ma Broilerikastike, riisi, lämpimät kasvikset, mustaherukkahillo
* Ti Jauhelihaperunasosepaistos, puolukkasose, kaaliraaste
* Ke Lohikeitto, ruisvuokaviipale, herkkukurkku, mehukeitto
* To Pinaattiletut, tonnikalasalaatti, puolukkahillo
* Pe Hernekeitto perinteiseen tapaan, juustoviipale, hedelmä
Viikko III
* Ma Lihapyörykät/pihvit, perunat, kastike, pirteä porkkanasalaatti
* Ti Kinkkukiusaus, raejuusto, punajuuriviipaleet
* Ke Minestronekeitto, vaalea leipä, sulatejuusto, tuorepala
* To Kalapuikot, pinaattiperunasose, punakaali-persikkasalaatti
* Pe Lihakeitto, leikkele, hedelmä
Viikko IV
* Ma Pasta-broileripaistos, porkkana-lantturaaste
* Ti Nakkikastike, perunat, porkkanaviipaleet, vihreäsalaatti
* Ke Amerikkalainen hernekeitto, ruisviipale, juustoviipale
* To Possukastike/gulassi, riisi, hedelmäinen salaatti
* Pe Kahden kalan keitto, leikkele, hedelmä/tuorepala
Viikko V
* Ma Broileripyörykät, riisi, kaali-ananas-raejuustosalaatti
* Ti Lohilaatikko, kiinankaali-omenasalaatti
* Ke Jauhelihakeitto, eloleipä, kurkkuviipale, juurespala
* To Makaronilaatikko/lasagne, raastelautanen
* Pe Riisipuuro, marjakiisseli, leikkeleitä
BON APPETIT - HYVÄÄ RUOKAHALUA!
JOULUATERIA: Pyörykät, pikkunakit, joululaatikot, salaatti, jälkiruoka
PÄÄSIÄISATERIA: Pekoniruukku, riisi, raikassalaatti, hedelmärahka
NÄLKÄPÄIVÄ:Mannavelli
|
|
|