KOGNITIIVIS-KONSTRUKTIIVINEN NÄKÖKULMA PERSOONALLISUUTEEN
(kirja s. 111-120)
- taustalla kognitiivinen vallankumous ja Albert Ellisin kognitiivinen psykoterapia
- kokemuksia jäsennetään sanattomien emotionaalisten skeemojen pohjalta
- irrationaaliset ajatukset
1. jäykät vaatimukset ja odotukset
2. mielivaltainen päättely
perusteeton yleistäminen
katastrofointi
mustavalkoinen ajattele
3. valikoiva ajattelu
4. ajatusten lukeminen
5. itsekeskeiset tulkinnat
-persoonallisuus tietorakennelmana
sanaton taso tai syvätaso
suojaava taso (minän puolustuskeinot ja kompensaatio)
pintataso (minäkäsitys ja itsetunto)
maailmankuva (realiteettimallit)
-merkitysorganisaatiot (Vittorio Guidano)
1. Menetyksen, pettymyksen ja vaille jäämisen mo.
2. Turvallisuuden ja turvattomuuden mo.
3. Yksilöitymisen ja itsetunnon mo.
4. Hallinnan ja kontrollin mo.
Arviointia
- tietorakenteet ovat sekä vahvuus että heikkous :
+ jos skeemat onnistutaan tunnistamaan, ihminen voi vaikuttaa käytännön elämän ongelmiin vielä aikuisuudessakin
- vaarana liika järkiperäisen ajattelun ja hallinnan painottaminen
(vertaa psykodynaamiseen teoriaan )
Tehtävät 3, 4 ja 5
|