|
|
Liikunnan opiskelun tavoitteena on myönteisen fyysisen minäkuvan sekä yhteistyökyvyn kehittäminen ja vahvistaminen. Keskeistä on ilon ja virkistyksen kokeminen sekä yleiskunnon kehittäminen ja ylläpito. Tavoitteena on elinikäisen liikuntaharrastuksen ja innostuksen herättäminen sekä terveellisten elämäntapojen omaksuminen.
|
- liikkumisen perustaitojen harjoittelua sekä karkea- ja hienomotoriikan vahvistamista
- eri lajien alkeiden opettelua: hiihto, luistelu, valokuvasuunnistus, yleisurheilu
- liikuntavälineisiin tutustumista välineliikunnan ja telinevoimistelun kautta
- erilaisia pallopelejä, viitepelejä ja leikkejä
- musiikkiliikuntaa
- veteen totuttautumista, alkeisuintiharjoituksia, vesileikkejä
- sovittujen sääntöjen noudattamisen opettelua
|
- perusliikuntataitojen vahvistamista ja kehittämistä
taitojen vahvistamista eri liikuntalajeissa
- erilaisten liikuntavälineiden käytön harjoittelua
- pallopelejä, viitepelejä ja leikkejä
- saavutetun uintitaidon vahvistamista
- retkeilyä koulun lähiympäristössä
- ryhmässä toimimisen taitojen harjoittamista
|
- perustaitojen kehittäminen
- liikuntalajeihin (pallopelit, voimistelu, musiikkiliikunta, yleisurheilu) ja niiden sääntöihin tutustumista
- liikuntaleikit
- uintiharjoituksia
- luontoliikuntaa (suunnistus ja retkeily)
- talviliikuntaa (hiihto ja luistelu)
|
- perustaitojen kehittämistä
- liikuntalajien (pallopelit, voimistelu, musiikkiliikunta, yleisurheilu) harjoitteleminen ja niiden sääntöjen noudattamista
- liikuntaleikit
- uintitekniikoihin tutustumista uintisyvyisessä vedessä
- luontoliikuntaa (suunnistus ja retkeily)
- talviliikunta (hiihto ja luistelu)
- omasta puhtaudesta huolehtimista
|
- perustaitojen varmentamista
- liikuntalajien (pallopelit, voimistelu, musiikkiliikunta, yleisurheilu) monipuolista harjoittamista
- sääntöjen varmentamista ja muiden huomioonottamista pelitilanteissa
- uintitekniikoiden harjoittamista ja vesipelastus
- luontoliikunta (suunnistus kartan avulla ja retkeily)
- talviliikunta (hiihto ja luistelu)
- omasta puhtaudesta huolehtimista
|
- perustaitojen varmentamista
- liikuntalajien (pallopelit, voimistelu, musiikkiliikunta, yleisurheilu) lajitaitojen varmentamista
- sääntöjen hallitsemista ja muiden huomioonottamista pelitilanteissa
- uinti eri tekniikoilla ja vesipelastus
- luontoliikunta (suunnistus kartan avulla ja retkeily)
- talviliikunta (hiihto ja luistelu)
- omasta puhtaudesta huolehtimista
|
- perustaitojen varmentamista
- liikuntalajien (pallopelit, voimistelu, musiikkiliikunta, yleisurheilu) lajitaitojen ylläpitämistä
- sääntöjen hallitsemista ja muiden huomioonottamista pelitilanteissa
- uinti eri tekniikoilla ja vesipelastus
- luontoliikunta (suunnistus kartan avulla ja retkeily)
- talviliikunta (hiihto ja luistelu)
|
- perusliikuntataitojen harjoittaminen (juoksu, hypyt, heitot)
- joukkuepelien lajitaidon ylläpitäminen ja kehittäminen
- uinnin eri tekniikoiden harjoittaminen ja taloudellinen uintitapa
- kohteen löytäminen karttaa apuna käyttäen ja turvallinen retkeily luonnossa
- hiihto- ja luistelutaidon harjoittaminen
- asiallinen kielenkäyttö, sääntöjen hallitseminen ja muiden huomioonottaminen
- voitoista ja onnistumisesta iloitseminen muita loukkaamatta
- epäonnistumisten ja tappioiden kestäminen suuttumatta
lajin ja sään mukainen varustautuminen liikuntatunnille ja omasta puhtaudesta huolehtiminen
|
- perusliikuntataitojen kehittäminen (juoksu, hypyt, heitot)
- joukkuepelien lajitaidon syventäminen ja pelikäsityksen kehittäminen
- uimataidon vahvistaminen ja vesipelastustaitojen harjoittaminen
- liikkuminen maastossa karttaa ja kompassia apuna käyttäen sekä jokamiehen oikeuksien ja velvollisuuksien tiedostaminen
- hiihtäen liikkumiseen tarvittavien perustekniikoiden harjoittaminen
- luistelutaidon vahvistaminen
- asiallinen kielenkäyttö, sääntöjen hallitseminen ja muiden huomioonottaminen
- voitoista ja onnistumisesta iloitseminen muita loukkaamatta
- epäonnistumisten ja tappioiden kestäminen suuttumatta
- lajin ja sään mukainen varustautuminen liikuntatunnille ja omasta puhtaudesta huolehtiminen
|
|
|