Kunto- ja terveysliikunta

Opintoneuvonta

Opetuksen suunnittelusta vastaa päätoiminen liikunnanopettaja Eija Partanen-Kivinen, joka mielellään vastaa kursseja koskeviin kysymyksiin.
Puh. 044-7184724 tai eija.partanen-kivinen@kuopio.fi

Kysymyksiin vastaavat mielellään myös päätoiminen tuntiopettaja Heli Nurmela 044- 7184756 sekä liikuntasihteeri Irma Parkkila 044- 7184735.

Tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnan riemusta.

Koulujen ovet

Olette jo huomanneet, että koulujen ovet ovat auki vain pienen hetken tuntien alussa. Tämä johtuu turvallisuussyistä ja päätös on tehty meidän kaikkien turvallisuudeksi. Pahoittelemme tästä mahdollisesti aiheutuvaa ylimääräistä järjestelyä.

Asahi-terveysliikunta - Asahi Health

Kuvat: Ralf Åström

Syksyn 2008 ja kevään 2009 uudet kurssit

Jo tarjolla olevien kunto- ja terveysliikuntakurssien rinnalle tuomme lukuvuonna 2008-2009 joukon uusia kursseja.

Syksyllä 2008

Asahi-terveysliikunta:

Asahi-terveysliikunta on neljän suomalaisen asiantuntijan kehittämä liikuntamuoto, jonka avulla eri ikäiset ihmiset voivat turvallisesti ja monipuolisesti huolehtia toimintakyvystään.

Core Fitball:
Fitball tunnetaan myös terapiapallo-nimellä. Kyseessä on 65cm tai 75 cm halkaisijaltaan oleva pallo, jonka avulla tehdään liikkeitä, jotka kehittävät keskikehon (core) hallintaan, tasapainoa, lihasvoimaa ja liikkuvuutta.

Keväällä 2009 alkavat uutuuskurssit ovat Parkour ja Fitness Pilates.