Peda.net > Verkkoveräjien etusivu > Edellisen tason veräjä >

Jooga

YLLÄPITOON >>    

Opintoneuvonta

Opetuksen suunnittelun toteuttaa liikunnan ja terveyskasvatuksen opettaja Sari Saareleinen, joka mielellään vastaa kursseja koskeviin kysymyksiin, puh. 044 718 4724 tai sari.saarelainen@kuopio.fi.

Toimistolla teitä palvelee opistosihteeri Virpi Ronkainen puh. 044 718 4715 tai virpi.ronkainen@kuopio.fi.




Tervetuloa mukaan nauttimaan joogan riemusta.
 

 

 

Kansalaisopiston jooga - taustaa

Kuopion kansalaisopistossa opetettava jooga on Suomen joogaliiton suosittelemaa hathajoogaa, joka rentouttaa, lisää keskittymiskykyä, parantaa liikkuvuutta ja tasapainottaa aineenvaihduntaa.

http://www.joogaliitto.fi/

 

Miten valitsen itselleni sopivan ryhmän?

Jooga I
Alkeiskurssi. Tämä sopii henkilöille, jotka eivät ole harrastaneet joogaa ja haluavat kokeilla lajia.
Jooga I-II
Alkeis-jatkokurssi joogaan tutustuville ja lajia vähän harrastaneille.
Jooga II
Jatkokurssi 1-2-vuotta joogaa säännöllisesti harrastaneille.
Jooga III
Edistyneille - joogaa pitempää harrastaneille.


 

 

Yhteishyvän artikkeli 21.12.2006, kuvassa joogaohjaaja ja äijäjoogan perustaja Veikko Tarvainen
 
 

Haasta itsesi kokeilemaan jotakin uutta ;)

Haasta itsesi kokeilemaan jotakin uutta ;)