Liikunta

AJANKOHTAISTA

Toukokuussa yleisurheilua ja ulkopalloilua

LIIKUNTA

Koulumme painotusalue on liikunta. Oppilailla on liikuntaa vähintään kolme tuntia viikossa. Järjestämme useita liikunnallisia teemapäiviä lukuvuoden aikana ja osallistumme aktiivisesti liikuntatapahtumiin. Keskeisimpiä liikunnanopetuksen tavoitteita ovat liikunnan ilon kokeminen, motoristen perustaitojen oppiminen ja liikunnallisten harrastusvirikkeitten saaminen.

Liikuntatunneilla oppilailta edellytetään asianmukaisia liikuntavälineitä ja pukeutumista:

• Sisäliikuntaan sopivat shortsit tai verryttelyhousut ja T-paita. Sisäpalloiluun suositellaan sisäpelikenkien käyttöä. Peseytymistä varten tarvitaan pyyhe.

• Ulkopalloiluun sopivat lenkkarit ja verryttelypuku. Liian löysät kengät aiheuttavat vaaratilanteita. Ulkoliikunnassa talvikautena suositellaan kerrospukeutumista, jolloin asua voi säädellä lämpötilan mukaan. Hiihtotunneilla toppavaatteet ovat usein liian kuumat ja suosittelemme hiihtoa varten tuuli- tai hiihtopukua.

• Hyvät luistimet ovat tukevat ja teroitetut. Luistinten terät säilyvät parhaiten, kun niissä käytetään teräsuojia ja ne kuivataan pyyhkeellä käytön jälkeen. Kankainen säilytyspussi on hyvä suoja. Luistellessa oppilaat käyttävät aina kypäriä, joita voi myös lainata koululta.

• Hiihdossa sopivat sukset ovat n.0-15 cm + oma pituus. Sauvan pituus perinteisessä hiihdossa on noin olkapäähän asti, luisteluhiihdossa hieman pidemmät. Lisäksi tarvitaan siteisiin ja jalkaan sopivat tukevat monot.

Kuopion vapaa-ajankeskuksen uimaopettajat antavat uinninopetusta 2.-6.-luokkalaisille. Uintilukujärjestys ja muuta uintitietoa löytyy tältä sivulta tiedotteita otsikon alta.

Lippumäen uima- ja jäähallivuorot ovat käytössämme viikoilla 41 ja 8. Opettajat tiedottavat luokilleen tarkemmin vuoroista.

Tiedotteita

Teemapaivat.doc

32.5 kt 04.09.

Tapahtumakalenteri_07-08.xls

21.5 kt 14.08.

Uimaopetuksen_ohjeistus_07-08.doc

45.5 kt 29.08.

uintilukujarjestys_07-08.doc

432.5 kt 29.08.

Linkit

KOULUFUTIS OHJELMA

Nuori Suomi: Liikuntaseikkailu

Olympiakasvatus

Liikunnanopetuksen ohjeellinen vuosisuunnitelma 2007-2008 ja teemapäivät

Elokuu
yleisurheilu, ulkopalloilu

Syyskuu
yleisurheilu, suunnistus

Lokakuu
sisäpalloilu, Lippumäkiviikko vk 41 (uintia,luistelua), Olympiapolkupäivä 12.10.

Marraskuu
telinevoimisteluviikot, sisäpalloilu, Temppuratapäivä

Joulukuu
lentopalloviikot, musiikkiliikunta, voimistelu

Tammikuu
luistelu, hiihto, sisäpalloilu, Koulun sählyturnaus

Helmikuu
luistelu, hiihto, Lippumäkiviikko vk 8 (uintia, luistelua), Perinneleikkipäivä

Maaliskuu
hiihto, lentopalloviikot, Hiihtoretkipäivä

Huhtikuu
telinvoimisteluviikot, musiikkiliikunta, sisäpalloilu, Unicef -kävely

Toukokuu
ulkopalloilu, Suunnistuspäivä