ilmoitukset

Ilmoitukset

Ruokalista vko 2 / 5. - 9.1. 2009

RUOKALISTA VKO.2

MA NAKKIKASTIKETTA M
PERUNOITA
VIHERSALAATTIA

KASVIS TOMAATTISTA KASVISHÖYSTÖÄ M

TI LOPPIAINEN

KE JAUHELIHAKASVISKEITTOA M, G
JUUSTOA
TUOREPALAA

KASVIS KESÄKEITTOA VL, G

TO KIRJOLOHIKIUSAUSTA VL, G
TUORESALAATTIA

KASVIS KASVISKIUSAUSTA VL, G

PE BROILERKASTIKETTA M
PERUNOITA
KAALIRAASTETTA

KASVIS ISOO ANTIN CURRYKASTIKETTA M

M=MAIDOTON L=LAKTOOSITON
G=GLUTEENITON VL=VÄHÄLAKTOOSINEN

Ruokalista vko 3 / 12. - 15.1. 2009

RUOKALISTA VK.3

MA NAKKIKEITTOA M, G
TUOREPALAA
JUUSTOA

KASVIS KASVISKEITTOA VL, G

TI JAUHELIHALASAGNETTEA VL, G
TUORESALAATTIA

KASVIS KASVISLASAGNETTEA VL, G

KE UUNIKALAA VL
PERUNASOSETTA VL, G
KAALI-PUNAJUURI-OMENASALAATTIA

KASVIS KASVISGRATIINIA VL, G

TO LIHAKEITTOA M, G
JUUSTOA
TUOREPALAA

KASVIS KASVISKEITTOA M, G

PE MANGOBROILERKASTIKETTA M
RIISIÄ
VIHERSALAATTIA

KASVIS KASVISKASTIKETTA M

M=MAIDOTON L=LAKTOOSITON

VL=VÄHÄLAKTOOSINEN G=GLUTEENITON

Lähde: http://www.peda.net/veraja/kiiminki/kiiminkijoki