VKO OHJELMA PAIKKA
1 KUNTOSALIHARJ. SPORT CENTER
2 LUISTELU JÄÄHALLI
3 PELEJÄ AUDITORIO
4 LUISTELU JÄÄHALLI
5 JUOKSULENKKI YM. lähtöauditorion edestä
6 HIIHTO LÄHTÖ JÄÄHALLILTA
7 HIIHTO LÄHTÖ JÄÄHALLILTA
8 HIIHTO LÄHTÖ JÄÄHALLILTA
9 LIIKUNNALLISTA HIIHTOLOMAA!!
KEVÄÄN LOPPUOHJELMA ILMESTYY VIIMEISTÄÄN VIIKOLLA 8.
Liikuntasuunnitelma on alustava ja siihen saattaa tulla muutoksia, seuraa liikunnan ilmoitustaulua.
Pakkasraja ulkoliikuntaan on -15C, silloin kokoontuminen aina ensin auditorion aulaan.
Muistathan pukeutua asianmukaisin liikuntavarustein tunnille,
SISÄLIIKUNTAAN: esim. verkkarit / shortsit, t-paita ja lenkkarit / sisäpelikengät,
ULKOLIIKUNTAAN: lämpimät liikuntavaatteet sekä pipo ja hanskat.
Aina mukaan myös pyyhe ja vaihtovaatteet.
|