Peda.net > Verkkoveräjien etusivu > Jyväskylä > Voionmaan lukio > Voionmaan urheilulukio > Valmentajat > Marko Malvela - Uinti >

Marko Malvela - Uinti

YLLÄPITOON >>    

Marko Malvela

Syntynyt: 1971
Kilpailijatausta: Entinen urheilija ja saavutukset kansallisella, alemmalla tasolla uintia 18 vuotiaaksi asti.
Koulutus/ valmentajakoulutus: Liikunnalla vuodesta 1991. Vielä opinnot hieman kesken.

Valmennuksesta:

Millainen on valmennuksesi toimintaperiaate? Uinnissa tehdään kaikkea uintiin liittyvää, paitsi ei ehkäpä taitouintia. Kaksi viikkoa putkeen on uintia, ja joka kolmas viikko on jotain pelailua "kuivalla", esim. koripalloa.

Miten ehdit valmentaa/ seuraamaan monen urheilijan valmentautumista? Uimarit tekevät aamuisin pääasiassa 1-2 eri ohjelmaa. Seuraaminen on helppoa.

Seuraatko valmennettaviesi kilpailuja ja harjoituksia muulloin kuin urheilulukion liikuntavalmennuksessa? Urheilijat ovat muutenkin valmennuksessani, joten seuraan heitä luonnostaan kokoajan.