Peda.net > Verkkoveräjien etusivu > Jyväskylä > Voionmaan lukio > Voionmaan urheilulukio > Lajit > Hiihto >

Hiihto

YLLÄPITOON >>    

Hiihto

Voionmaan urheilulukio toimii Suomen Hiihtoliiton organisoimassa urheiluoppilaitosten verkossa. Hiihtoliitto vastaa urheilulukiojärjestelmän markkinoinnista, kehittämisestä ja valmentajien jatkokoulutuksesta.

Urheilulukio osoittaa pätevän, koulutetun valmentajan hoitamaan opetussuunnitelman mukaiset työtehtävät. Harjoittelu suunnitellaan yhteistyössä urheilijan, henkilökohtaisen valmentajan ja lukiovalmentajan kanssa.

Lukion lukuvuodessa maastohiihdon harjoituskausi painottuu syyslukukaudelle ja kilpailukausi kevätlukukaudelle (tammi-, helmi- ja maaliskuulle). Harjoittelu on ”kovimmillaan” loka- ja marraskuussa.

Urheilulukion tarjoama valmennus on noin 25 - 40 % urheilijan vuosittaisesta kokonaisharjoittelumäärästä. Harjoitusmäärä kasvaa progressiivisesti lukio-opiskelun aikana 10 – 15 % vuodessa.