|
|
|
Koripalloilijat harjoittelevat 3-6 kertaa viikossa. Harjoituspaikkoina toimivat Lukio, Liikuntahalli, Järvenpää Areena, uimahalli ja Piiroinen.
Teemme yhteistyötä Suomen Koripalloliiton, seuravalmentajien ja Koululiikuntaliiton kanssa. Joka toinen vuosi otamme osaa koululaisten MM-karsintoihin, mikäli meillä on riittävästi iältään edustuskelpoisia pelaajia.
Kouluvuosi alkaa kilpailukauteen valmistautumisella, jatkuen kilpailukaudella ja päättyen nuorten maajoukkuetoimintaan ja kesäharjoitteluun valmistautumiseen. Harjoittelua painotetaan huomioiden eri kaudet. Jokainen harjoitus on kestoltaan 90 minuuttia. Harjoittelun vaatimustaso nousee vuosittain, mutta itse laatu ja teho etenevät yksilöllisesti nuoren urheilijan sisäisen kypsymisen myötä. Fyysistä kehittymistä seurataan Suomen Koripalloliiton nuorten maajoukkueille tehtyjen testien avulla.
Tavoitteet:
Nuoren urheilijan hyökkäys- ja puolustustaidot kehittyvät. Kaikki saavat harjoitella hyökkäys- ja puolustustaitoja ja liikkeitä jokaiselta eri pelipaikalta. Jokaisen yksilön ominaisuusharjoittelutekniikat kehittyvät ja hän tiedostaa henkilökohtaisen vastuun merkityksen omasta kehittymisestään.
Huippupelaajat ovat yleensä nopeita, pitkiä ja urheiluominaisuuksiltaan monipuolisia. Koripallon vaativuus ilmenee mm. siinä, että on osattava sekä hyökätä että puolustaa eri rooleissa. Koripallo on yksi maailman harrastetuimmista pallopeleistä ja pääsy Euroopan – tai maailman huipulle Suomesta on erittäin vaikeaa. Huipulle pyrkiviä nuoria on tuettava kaikin puolin ja kannustettava ja rohkaistava heitä kokeilemaan rajojaan urheilijoina.
Voit vapaasti tulla tutustumaan koulunharjoituksiin sopivana ajankohtana tai voit kysellä harjoittelusta lisää valmentajalta.
|
valmentaja
Jarkko Lanu
0400 700 322
jarkko.lanu@edujarvenpaa.fi
Koripallokoulutus
HKVT 2003 = Huippukoripallovalmentajan tutkinto
Seura
JKS valmennuspäällikkö
JKS Miesten ja A-poikien valmentaja
|
|
Poikien lohkojako |
|
Tyttöjen lohkojako |
|
(Säännöt, alueet, lohkojaot ja tulokset) |
|
(Säännöt, alueet, lohkojaot ja tulokset) |
|
(Päivitetty 8.9.2006) |
|
(lähde: www.koris.net / 7.9.2006) |
|
|
|
Harjoitukset alkavat:
Pojat: Tiistaina 11.8. klo 08:00
Tytöt: Keskiviikkona 12.8. klo 14:30
Kiertotunti 1 / pojat:
Ma 08:00-09:30, Ti 08:00-09:30, To 08:00-09:30
Kiertotunti 8 / tytöt:
Ma 14:30-16:00, Ke 14:30-16:00, To 14:30-16:00
Voit harjoitella myös molemmissa kierroissa. esim. toisessa lajin ja toisessa oheisharjoituksen. Kysy lisää!
|
Torstaina 30.4.2009
Karhulan liikuntahalli (Ratakatu, Kotka)
Järvenpää, Pohjois-Haaga, Mäkelänrinne, Langinkoski
09.00 Langinkoski – Pohjois-Haaga
10.00 Järvenpää – Mäkelänrinne
11.00 Mäkelänrinne- Langinkoski
12.00 Pohjois-Haaga – Järvenpää
13.00 Mäkelänrinne – Pohjois-Haaga
14.00 Järvenpää – Langinkoski
Joukkue: Mäntylä, Järvinen, Juvonen, Kortelainen, Puustinen, Siliämaa, Hovilinna, Saurus ja Koivisto
Järvenpää sijoittui turnauksessa 3.
|
 |
Järvenpään Lukio sijoittui koripallossa SM-hopealle. Jyväskylässä järjestettyyn lopputurnaukseen selviytyivät isäntäjoukkue Jyväskylä, PHYK ja Järvenpään Lukio. Vuonna 2009 mitalijoukkueet olivat 1) Jyväskylä, 2) Järvenpää, 3) PHYK
|
|
 |
1.) Järvenpää, 2.) PHYK, 3.) Äänekoski, 4.) Nokia
|
|
|
