|
uusi_HTES_lomake.docx 10.6 kt 29.09.2008
HTES Henkilökohtaisessa terveyden edistämisen suunnitelmassa kartoitetaan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen terveyden edistämistä. Opiskelija kirjoittaa yhden A4 kokoisen essee kirjoituksen aiheesta Minun terveyden edistämisen suunnitelma. Kirjoituksessa pohditaan arjen käytänteitä: unen tarvetta, aamiaista, miten koulumatka tehdään, kouluruokailua, välipaloja sekä ajankäyttöä, harrastuksia ja ruokatottumuksia kouluajan ulkopuolella ja viikonloppuisin. Kirjoituksessa pohditaan omaa toimintaa fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen terveyden näkökulmasta. Kirjoituksessa nostetaan esille myös parannusehdotuksia henkilökohtaisen terveyden edistämiseksi. |
